控油深層髮浴|油頭人必備|森挪威

頭皮出油可能有 6原因：

1. 體質

先天頭皮皮脂分泌旺盛，就會造成頭皮出油。而通常在青春期油脂分泌會特別

旺盛，導致頭皮與皮膚油水不平衡的狀態，青春期後則會比較穩定，並隨著年

齡增加，油脂分泌也會慢慢減少。

2.生活習慣

熬夜晚睡、作息不正常、、緊張、壓力大的人。

吃刺激性食物等都容易造成體內代謝混亂，致使油脂分泌增加。

因為交感神經變得興奮，導致臉部出油增加；其實，頭皮和臉部是同一塊皮

膚，而且頭皮的皮脂腺比臉部更旺盛，因此當交感神經興奮時，頭皮出油情形

也會增加。

3. 清潔不當/太頻繁洗頭

因為頭皮出油較多，需要每天洗頭，但如果是一天需要洗 2 到3次，那可就有

些頻繁了。過度清潔之下頭皮反而會「作怪」，頭皮出油量不減反增。

沒有定期洗頭，或者是造型品、護髮素等沒沖乾淨時，就會使角質堆積較厚，

導致油水失衡，頭皮分泌過多油脂。

4.選錯洗髮產品

適當的洗髮露能夠洗去多餘的油脂，並留下正常的油脂，讓皮脂膜處於穩定的

環境。舉例像水晶肥皂是去油力相當強的產品，但卻不適合用來洗頭，因為過

度清潔頭皮反而會把皮脂膜洗壞。

5.洗髮後沒吹乾

洗完頭沒有吹乾，雖然並不會增加頭皮出油量，但因為頭皮上可能殘存一些沒

洗乾淨的油脂，可能因此產生細菌，導致頭皮變得臭臭的，聞起來像是沒洗頭

一樣！

6.外在因素

夏天、氣溫過高、空氣髒污等會導致油脂分泌旺盛，

而環境過於潮濕也會讓油脂分泌增加，造成頭皮出油的狀況發生。