【加拿大SNOW FARMS】（蔓越莓果乾+藍莓果乾+櫻桃果乾)

♥️加拿大原裝進口

♥️採用頂級嚴謹加工品管製成

♥️零脂肪，零膽固醇，無麩質

♥️非基因改造，低糖無負擔

食用水果乾的好處：

1. 濃縮水果的營養，可以輕鬆吃到整顆水果的養分

2. 使用方便，可以隨手入菜，增添飲食的變化

3. 同樣富含維生素、礦物質、植化素及膳食纖維，健康維持的所需

早餐時間，可準備優格或燕麥粥、灑上一些果乾，倒入一瓢好油，用優雅又美麗早餐，喚醒美好的一天！建議每日補充2份以上的水果，如果當天沒有時間削水果，也可利用下午時間隨手補充一些果乾，為自己增加植化素、維生素與膳食纖維的攝取。唯注意水果和果乾的攝取，每餐水果建議為一個拳頭的量、果乾則為20公克左右，分量吃得剛好，乃是健康的不二法門！

哪些人需要呢？ 如果你是為家人準備食物的媽媽們（經常忘了自己）、忙碌的上班族（經常忘了水果）、經常聚餐的應酬族（飲食少蔬果），建議可以使用果乾隨時補充需要的營養喔！

📸 SNOW FARMS蔓越莓果乾 Dried Cranberries

吃蔓越莓果乾最為大家所知的~就是私密保養，蔓越莓是私密保養的好朋友，每日攝取蔓越莓中的A 型前花青素(PACs) 36 毫克以上能避免外來物的附著，呵護女性健康。

另外還可以養顏美容，維生素C能幫助膠原蛋白增生，還具抗氧化的功效，其中的熊果素也能讓你保持透亮。並可促進腸道蠕動。

📸 SNOW FARMS藍莓果乾 Dried Blueberries

♥️吃藍莓果乾

可以減緩衰老：藍莓乾含有超級抗氧化物─花青素，可提高身體免疫力，降低肌膚和身體器官的老化速度。

幫助消化：藍莓中含有豐富纖維與鈉、銅等營養素，為健康的消化系統做出了巨大貢獻。

增強記憶：藍莓乾含有治療短期失憶的化合物，能提高記憶力，防止腦神經衰老，多吃藍莓可以讓大腦變得更聰明、腦功能活性增強、行為更加協調和有活力。活力。

📸 SNOW FARMS櫻桃果乾 Dried Tart Cherries

♥️吃櫻桃果乾

櫻桃中的多酚可以增加身體血液中的一氧化氮，促使血液供應增加、血管舒張和放鬆，同時有助於改善血管內的細胞功能，讓血壓更趨於穩定健康。由於高血壓會提高心臟病發作，以及增加中風機率，因此推薦高血壓患者可以多攝取櫻桃。

櫻桃外觀深紅的色澤源自於其富含花青素，有許多研究指出花青素能有助於提升大腦功能和記憶，而且花青素可以降低大腦發炎症狀，並有助於大腦抗氧化，能降低罹患阿茲海默病和其他癡呆症的大腦病變風險。

身體慢性發炎容易導致血管內壁出現斑塊，因此減少血液流量並可能造成動脈硬化，而櫻桃中的抗氧化成份能有助於血管舒張，當血壓維持穩定、身體降低發炎因子，罹患心臟病的風險就會降低。

同時攝取吃其他營養豐富的天然食物，保持心情愉悅、以及充足的睡眠等，適當紓發壓力對於心臟健康也很重要。

罹患第2 型糖尿病細胞容易對胰島素產生阻抗，無法順利將血糖送往細胞，因此除了容易造成肥胖問題，還可能因為高血糖出現相關併發症，包括心臟病和腎臟疾病等。而櫻桃中的多酚有助於提高胰島素敏感度，再加上低 GI 飲食、有氧運動等，就有機會改善第2型糖尿病。

大部分人應該沒想過，櫻桃當中居然含有褪黑激素！褪黑激素是一種控制睡眠與清醒週期的體內激素，當褪黑激素上升、人會感到疲倦，而當它下降，人就會自動清醒。但是加上白天陽光和手機藍光，都會影響褪黑激素的分泌，所以在飲食中添加更多富含褪黑激素的食物，像是櫻桃就是一種幫助提升睡眠品質的好方法。根據英國研究指出，尤其是有失眠困擾的人，身體中的氧化壓力(oxidative stress)較高，更需要多攝取像是櫻桃具有抗氧化功能的食物！

SNOW FARMS 專門從事製造和出口蔓越莓、藍莓、櫻桃的果乾，我們的蔓越莓，藍莓和櫻桃是從加拿大不列顛哥倫比亞省的商業種植農田中收穫的最優質的水果，採用最嚴謹的加工品管製成，擁有KOSHER、NONGMO、HALAL

【成分】

蔓越莓果乾：蔓越莓、蔗糖、葵花籽油

藍莓果乾：藍莓、蔗糖、葵花籽油

櫻桃果乾：櫻桃、蔗糖、葵花籽油

【產地】加拿大原裝進口

【重量】120公克/包

【效期】2025/06