在2017年的美國研究中,發現薑黃能改善老化、退化帶來的問題:
1)修復老化的皮膚
2)改善關節炎
3)減緩失智症的進程
4)修補腦部損傷
5)增加心血管血液迴圈效果
6)修復肝臟損傷
7)更是少數能保護腎臟的物質
薑黃可以穿過血腦屏障,能改善澱粉蛋白在腦神經的沉積、減緩失智症的進程、修補腦部損傷。
但薑黃粉效用強,會對少數人造成傷害!
薑黃粉是比較刺激的食物,對於腸胃不好的人,一週二次,以免造成腸胃的負擔;在吃薑黃粉時,注意自己的身體變化,
如果有任何不舒服就暫停服用:
建議不要吃薑黃粉的6種人:
1)胃潰瘍、胃炎、胃食道逆流的人
2)有心血管疾病、在服用抗凝血劑的人,或是生理期的女性。
3)孕婦
4)有膽結石的人,或是膽管阻塞的人
5)缺鐵性貧血的人
6)本來就有服用心臟科藥物、或是有心血管疾病的人(不要吃多,反而可能增加出血的風險)
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