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★日本發行4天立刻再版★★銷量突破20萬冊★ 腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」!
本書特色
1.超簡單!大腦會抗拒大改變,只要從「小行動」做起,就能打開行動開關2.超好懂!用漫畫呈現出重點,內文重點字加粗,最後還有重點提示3.不打高空!提供能立即去做的具體方法,看完書就能馬上開始行動4.不廢話!每個方法只占二到四頁,拖延症患者也能輕鬆讀完5.書末附超實用「回顧筆記」,幫助讀者確實實現目標
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