商品特色
👍胸腹肌,三頭肌,背肌,肩肌 多功能訓練
👍為什麼使用俯臥撑板?
1.穩定身體正確姿勢,使肌肉得到更充分拉伸
2.針對不同肌肉部位,訓練動作科學對稱,不練偏
👍徒手做俯臥撐的危害!
1.對手腕壓力大,容易受傷
2.姿勢不正確容易損傷腰椎
3.訓練太過單一難以突破
👍用俯臥撐板的好處
1.身體更穩定,使肌肉得到充分拉伸
2.可變化俯臥撐的方式進而鍛煉不同部位
3.通過調整支架距離加深肌肉刺激
【關於賣場】
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