節瓜苗 2.5寸盆 櫛瓜，翠玉瓜

節瓜苗，2.5寸黑軟盆 夏南瓜營養價值極高，除了低熱量外，是屬於低 GI（升糖指數）食物，富含抗氧化物質，如：α胡蘿蔔素（α - carotene） 、β胡蘿蔔素（β - carotene）及葉黃素（lutein）、玉米黃素（zeaxanthin）、β隱黃質（β -cryptoxanthin） 3 種類胡蘿蔔素。礦物質如銅、錳、鎂、磷、鉀等皆極豐富，其他如維生素 C 、纖維、葉酸、維生素 B6 及維生素 K 含量也極佳，以上營養素在「世界健康食物」中之評比為絕佳（excellent）至非常良好（very good）之等級。（註 : 營養價值之資料來源為參考 the worl d ’s healthiest foods 網站）