你是否也有這些困擾?
盆底肌鬆垮垮,大腿肉軟綿綿,產後打噴嚏咳嗽就漏尿?
✅ 加強盆底肌肉的強度,訓練盆底肌肉
✅ 產後訓練
✅ 操作簡單,輕鬆鍛鍊,重拾緊緻與自信
✅ 增強盆底肌肉力量
✅ 通過正確坐姿前後左右按摩PC肌/盆底肌
✅ 有效訓練骨盆底肌與大腿內側肌群
✅ 每天約3-5分鐘,即可達到緊實效果
✅ 辦公、媽媽、中高齡、運動 都適用!
【使用效果】:
✔ 提升生活品質
✔ 塑造腿部線條、緊實核心肌群
✔ 每天一點點訓練,就能讓骨盆底肌變強、生活更美好!
商品名稱:凱格爾訓練骨盆底肌鍛鍊神器 棒-G
顏色:甜蜜粉、藏青藍
材質:EVA
重量:約200g
尺寸約:長24cm,寬16cm,高5公分
內容物:pc機1入,透明收納袋1入
產地:中國
✅✅【使用注意】✅✅
使用時屁股要夾緊出力,訓練你的盆底肌,並不是直接坐著沒出力左右搖晃喔....
如果會疼痛,代表使用出力的方式錯誤喔!!

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